| Peso | N/A |
|---|---|
| Provenienza | Bia Cous Cous, Emilia Romagna, Italia |
Descrizione
Cous cous di pura semola di farro italiano.
Per la preparazione del cous cous, essendo uno sfarinato precotto, basterà mettere in una ciotola 50 grammi per ogni persona e ricoprirlo a filo di acqua molto calda (non bollente), coprire con coperchio e lasciare riposare per almeno 5 minuti.
Una volta pronto, sgranarlo con una forchetta ed aggiungere un filo d’olio.
Condire come da ricetta.
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore.
Ingredienti
Sfarinato integrale di farro integrale, acqua.
Può contenere soia e senape
Valori nutrizionali / 100 gr
| Valore energetico | 350 kcal 1478 kJ |
| Proteine | 13 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri |
64 gr 1,9 gr |
| Grassi totali di cui acidi grassi saturi |
2,8 gr 0,5 gr |
| Fibra alimentare | 8,2 gr |
Qbì consiglia
Da provare come ripieno per le zucchine tonde con olive, capperi e pomodorini!
COD A-C-005 Categorie Alimentari, Cereali in chicco Tag Biologico, Italia
