Ceci-senza sale

1,45

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Peso 0,4 kg
Dimensioni 7,5 × 11 cm
Formato

240 gr
Descrizione

Legume molto versatile, pratico in lattina, già cotto e pronto all’uso.
Si presta in varie ricette come in abbinamento a gustose insalate frette, a calde zuppe

Ingredienti

ceci, acqua.

Valori nutrizionali / 100 gr

Valore energetico 113 kcal
475 kJ
Proteine 6,5 gr
Carboidrati
di cui zuccheri		 12,8 gr
0 gr
Grassi totali
di cui acidi grassi saturi		 2,3 gr
0,3 gr
Fibre 0,07 gr

Qbì consiglia

Per preparare una deliziosa crema di ceci (hummus) con tahina e pomodori secchi del salento

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